ROLLSKI KURSE

 

Das waren die ersten „Sommerski“, und wurden bzw. werden vor allem heute zum speziellen Langlauftraining eingesetzt. Egal, ob Skating oder klassische Diagonalbewegung, Asphalt oder Offroad, unsere Skiroller sind für alles geeignet.

 

 

Je nachdem, welches Bindungs/Schuh – System (SNS oder NNN) Sie bevorzugen, können Sie Ihre Winter-LL-Schuhe & Bindung auch für die Rollski verwenden und müssen hier keine Extrausgaben aufwenden. Der weitere Vorteil besteht darin, dass man die Skroller mit speziellen Waden-Bremsen nachrüsten kann, so dass auch der wenig geübte bzw. vorsichtigere Fahrer sich sicher auf dem Gefährt fortbewegen kann.

 

Informationen zu unseren Kursen

 

Anfängerkurs

 

       Auszug Kursinhalte :

 

  • Kennenlernen des neuen Sportgeräts und Gewöhnungsübungen

  • Erste Skatingschritte in der Ebene und bei leichten Steigungen

  • Einführung in die Brems – und Kurventechnik bei leichten Abfahrten

  • Einbau des Stockeinsatzes und symmetrischer Stocktechniken

  • Koordinierung von Bein- und Armbewegung

  • Anwendung des bisher Gelernten auf einer kürzeren Rundtour auf asphaltierten Strecken

Fortgeschrittenenkurs

 

        Auszug Kursinhalte :

 

  • Betonung des Ganzkörpertrainings mit Rollski

  • Intensivierung und Rhythmisierung der Bewegungen

  • Gewinnung von Sicherheit durch Festigung und Erweiterung der Kurventechniken

  • Einbau asymmetrischer Stock-Techniken (Gelände abhängig )

  • Bewältigung längerer und steilerer Anstiege durch Stockeinsatzvarianten

  • Gewinnung von Sicherheit auf dem neuen Sportgerät

  • Anwendung des Gelernten auf einer längeren Tour

     

Kurspreise

Gruppenkurse ( ab 3 Personen )

Einsteiger oder Fortgeschrittene

 

Kursdauer                   Preis / Person

 

   1 Stunde                              20 €

  2 Stunden                             30 €

  3 Stunden                             40 €

2x2 Stunden                           50 €

 

Privatkurse

Einsteiger oder Fortgeschrittene

Dauer   Personen   Preis / Person   Personen   Preis / Person  
1 Stunde 1 40 € 2 25 €
2 Stunden 1 70 € 2 50 €
3 Stunden 1 100 € 2 60 €
2x2 Stunden 1 130 € 2 70 €

 

 

Kurstermine:

 

nach Vereinbarung